|
Свою первую книгу «Легкий способ
бросить курить» я написал в 1985 году. С тех пор я почти каждый день узнавал о
никотиновой зависимости что-нибудь новое. В стремлении усовершенствовать
«Легкий способ» и сохранить его актуальность я включил полученную информацию в
последующие издания книги. Прежде я рассматривал проблему исключительно со
своей точки зрения. В данной книге я попытался абстрагироваться от своих
взглядов и обратиться к опыту женщин, которые бросили курить, пользуясь моей
методикой. В настоящее время большинство пациентов наших клиник женщины,
значит, мы должны разработать для них особую версию «Легкого способа». Или
нет?
Меня
не раз спрашивали, действительно ли необходимо — и даже корректно ли, учитывая
атмосферу, сложившуюся в современном обществе, — писать книгу о курении
специально для женщин. Ведь я утверждаю, что моя методика пригодна для всех
курильщиков независимо от их пола. И я продолжаю придерживаться этого мнения.
Но по собственному опыту, а также из общения с коллегами мне известно, что
существует ряд проблем, связанных с избавлением от никотиновой зависимости, с
которыми сталкиваются только женщины. В наших клиниках мы подробно
рассматриваем и решаем эти проблемы. А в книге «Легкий способ бросить курить
для женщин» я хочу показать широкому кругу читателей, насколько эффективно
данная методика позволяет справляться с различными трудностями, поскольку на
пути курильщика, желающего бросить курить, могут возникать самые неожиданные
препятствия.
Неужели
мужчины и женщины настолько разные? И да, и нет. Однако женщины боятся бросить
курить в большей мере, чем мужчины. Это известно нам из опросов женщин во
время приемов в клинике. Уверен, причина этих различий
заключается отнюдь не в том, что мужчины стесняются говорить о своих опасениях.
Просто их не мучают сомнения и тревоги, в которых часто признаются женщины.
Причины
возникновения подобных опасений у женщин будут подробно рассмотрены в
следующих главах книги. А если быть кратким, то для курильщицы сигареты —
атрибут системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с
представлениями женщины о самой себе. Это особенно справедливо для женщин,
озабоченных своим весом или фигурой. Мысль о возможной потере механизма
поддержания веса пугает курящую женщину, даже если в других сферах жизни она
легко справляется со множеством задач и ролей.
Эти
особые отношения женщин с сигаретами и курением обусловлены их образом жизни,
а также их особыми представлениями о том, как следует жить. Производители
табачных изделий прекрасно понимают эту связь. Не ради собственного
удовольствия они уже потратили и продолжают расходовать миллиарды долларов на
составление психологических портретов потенциальных покупательниц.
Производители прилагают немалые усилия, чтобы проникнуть в сознание женщин,
понять особенности восприятия окружающей действительности, специфику женского
мышления и психологии.
Исходные
предпосылки ловушки, в которую нас заманивает курение, остаются неизменными, и
«Легкий способ» без труда разоблачает их. Однако женщины иначе попадаются в
эту ловушку, чем мужчины, и желающим выбраться из нее следует знать об этом,
чтобы впредь избежать подобных капканов. Предприятия табачной промышленности
имеют непосредственное отношение к созданию ловушек, однако не обошлось и без
влияния изменений в обществе, а в широком смысле — и без участия самих женщин.
Социальная революция, начавшаяся в 1960-х годах, породила дойную корову для
табачной отрасли, которая в настоящее время больше теряет потребителей-мужчин,
чем привлекает, зато сумела отыскать на рынке новую прибыльную нишу, а именно
группу молодых женщин. Ирония заключается в том, что женщины, едва добившись освобождения в одной сфере, оказались
порабощенными в другой.
Мы
еще поговорим об этом подробнее. Очевидно одно: как только вы увидите истинную
сущность никотиновой ловушки, вы поймете, почему я стремлюсь избавить мир от
этого проклятия. Надеюсь, и вы захотите поддержать меня, например, бросив
курить или купив эту книгу для женщины, которая вам небезразлична. Объясняя
суть курения, я надеюсь убедить вас в том, что преодолеть препятствия на пути
к избавлению от никотиновой зависимости очень просто. Как только вы это
осознаете, вы поверите, что способ бросить курить и вправду легкий.
| |